Recept på chokladbollar!
På begäran kommer här ett recept på nyttiga chokladbollar som några av barnen gjorde på fritids.
Chokladbollar utan socker
Ca 25 st
18–20 dadlar
5 dl havregryn
3 msk kakao
100 g smör
1 nypa salt
4–5 msk mjölk (eller vatten)
5 dl havregryn
3 msk kakao
100 g smör
1 nypa salt
4–5 msk mjölk (eller vatten)
Garnering
kokos
kokos
GÖR SÅ HÄR
1. Ta ut kärnorna ur dadlarna och lägg dem i en skål.
2. Mixa sönder dadlarna ihop med havregrynen till en kladdig massa.
3. Tillsätt kakao, smöret, salt och mjölken, lite i taget (efter lagom konsistens). Fortsätt blanda ihop allt till en kladdig smet som det går att rulla bollar av.
4. Gör bollar av smeten och rulla dem i kokos. Om smeten är för torr kan du tillsätta lite vatten eller mer kaffe så bollarna blir kladdigare och kokosen fäster bättre. Förvara bollarna i kylen eller frys in dem och ta fram vid behov.
Hämtat från http://tidningenhembakat.se/bloggar/lindas-bakskola/nyttiga-dadelbollar/
Hämtat från http://tidningenhembakat.se/bloggar/lindas-bakskola/nyttiga-dadelbollar/